Nem sempre é possível encontrar tempo e um local adequado, mesmo para o treinamento elementar - na barra horizontal e nas barras irregulares. Portanto, se você está constantemente fugindo ou trabalhando até tarde, mas ao mesmo tempo deseja manter-se em boa forma física, instale um bar-house horizontal na parede.
Esse simulador não é necessário para comprar, porque você pode fazer isso sozinho. Dos materiais básicos, será necessário um perfil de 60x40 mm, 2 mm de espessura, bem como tubos redondos de aço com 32 mm de diâmetro e 2 mm de espessura. Para prender a estrutura acabada na parede, é melhor usar parafusos de ancoragem.
As principais etapas do trabalho
Primeiro, é necessário cortar o perfil e os tubos redondos de tamanho, de acordo com um desenho pré-compilado. Em seguida, soldamos três segmentos de um perfil retangular em ângulo reto para obter uma peça em forma de U.
Na etapa seguinte, soldamos outro elemento de construção na forma da letra "P", apenas um pouco mais larga que a anterior. Um suporte vertical de um tubo de perfil é soldado no centro. Além disso, essas duas partes são interconectadas por soldagem. As costuras devem ser limpas com um moedor.
Dos quatro segmentos de um tubo redondo com um diâmetro de 32 mm, é necessário soldar uma estrutura retangular - nas bordas (de um lado), dois segmentos curtos são soldados em ângulo, que serão usados como alças de barra horizontais inclinadas.
Na parte inferior do simulador, duas seções curtas de um tubo redondo são soldadas nos tubos de perfil - essas serão as alças das barras. Resta apenas soldar a própria barra horizontal e pintar toda a estrutura com tinta spray. O processo de montagem pode ser visto no vídeo no site.
